Kategori: Genel Sağlık

Sağlıklı Yaş Almak İçin Öneriler

Modern dünya insanın ortalama ömrünü uzattı ama kalitesini iyileştirdi mi tartışılır. Kentlerde sağlıklı, doğal gıdaya ulaşmak zorlaştı. Teknolojinin gelişmesiyle insan hem bedenen hem zihnen tembelleşti. Eskiden onlarca telefon numarasını …

Kimler Oruç Tutmamalı

Oruç, sağlıklı kişilerde midenin dinlenmesi ve vücutta detoks etkisi yapması nedeniyle yararlıdır. Bazı hastalar için ise sağlık açısından risk oluşturabileceği için önerilmez. Ramazan ayı süresince özellikle kalp, hipertansiyon, şeker …

Baş Ağrısına İyi Gelen 10 Besin

İster hormonlar ister stres sebep olsun baş ağrısını besinler yoluyla azaltmak mümkün. 1 Fırınlanmış Patates Pek bilinmese de baş ağrınızın sebebi vücudunuzun susuz kalması olabilir. Aman dikkat! Dilinizin damağınızın …

Baş Ağrısını Arttıran 6 Besin

Çok güzel bir güne uyanmışsınız. Güneş parlıyor, kuşlar cıvıldıyor. Harika bir gün olabilecekken aniden gelen keskin bir baş ağrısı… Yine mi gününüz zehir olacak? Artık bu baş ağrılarına dur …

Doktor Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

Amerika’da doktor yaşı ile kaybedilen hasta oranları üzerine yapılan bir araştırma ciddi tartışmalar yarattı. Araştırmaya göre 40 yaş altı doktorların hastalarının, 30 gün içinde hayatını kaybetme oranı %10,8. Bu …

Şah Damarı Tıkanıklığı Nedir?

Önce Kadir İnanır’ın rahatsızlığı sonra Filiz Akın’ın geçirdiği operasyon ile gündeme geldi. Biz de geçen yaz annemin şah damarı tıkanıncaya kadar konudan habersizdik. Annem midesine dokunduğu için her gün …

Felçten Korunmak İçin Atılacak 7 Adım

Annemin geçirdiği felçten sonra inme nasıl önlenir araştırmaya başladım. Resmi istatistik raporlarından eriştiğim rakamlar gerçekten gözümü korkuttu. Yaşlılara has bir hastalık gibi göründüğü halde çalışma yaşındaki kişilerde inme geçirme …